Well-being的な転職すべき5つのサイン：このままでいいの？と思ったら

「このまま今の仕事を続けていていいのかな？」
そんなふうに思ったことはありませんか？

こんにちは、さわです。

私もかつて、公務員として働いていたとき、似たような不安を抱えていました。
安定した生活は確かに魅力的でしたが、心のどこかで「もっと違うやり方があるのでは？」という思いが消えなかったのです。

転職を考えるタイミングは人それぞれですが、「心の中に現れるサイン」に気づくことで、次の一歩を踏み出しやすくなります。
この記事では、私自身の経験を交えながら、転職すべき5つのサインを紹介します。

Well-being的な転職すべき5つのサイン

1. 毎朝、仕事に行くのが憂鬱になる

朝起きたとき、最初に「今日も仕事か」とため息をついていませんか？

私自身、教員時代にこの感覚を持っていました。朝6時に起きて準備をし、子どもたちや親御さんと向き合う日々。その中で、「今日もまた同じことの繰り返しか」と感じることが増えたとき、それが最初のサインだったと振り返っています。

もし仕事に向かうのが心から辛いと感じているなら、それは新しい環境を考えるべき時かもしれません。

2. 成長が止まったと感じる

「この仕事で新しいことを学べている気がしない」──そんな感覚が続いていませんか？

私がスタートアップ企業への転職を決めたのは、「もっと成長したい」という思いがきっかけでした。安定した環境は魅力的ですが、それが「新しい挑戦を止めてしまう場所」になることもあります。

もし今の仕事で学びや成長を感じられなくなっているなら、それは次のステップを考えるタイミングです。

3. 自分の価値観と仕事が合わなくなっている

「これって本当に自分が求めている働き方だっけ？」と感じることはありませんか？

公務員として働いていた頃、私は「安定」を重視していました。でも、仕事を続ける中で、「自由に挑戦したい」「もっと自分らしい働き方をしたい」という価値観が強くなり、現在の働き方とのギャップがどんどん広がっていきました。

あなたが今大切にしたい価値観が、仕事と一致しているかを振り返ってみてください。

4. 心や体に負担を感じる

仕事が原因で体調を崩したり、心の余裕を失っていませんか？

私が以前勤めていたブラック企業では、長時間労働と厳しい環境の中で心身が疲れ果て、「このままでは自分を壊してしまう」と感じました。それが転職を決意するきっかけの一つでした。

心や体が悲鳴を上げているなら、そのサインを見逃さないでください。健康を犠牲にして続ける仕事はありません。

5. 自分の未来が想像できない

「このまま働き続けたら、どんな自分になっているだろう？」
もしその質問に答えが浮かばないなら、それもサインの一つです。

私は安定を求めながらも、「この先10年、同じ働き方をしている自分」を想像すると、どこか違和感を覚えました。
その違和感が、「もっと挑戦したい」「新しい場所で自分を試したい」という願いを明確にしてくれました。

未来が見えない不安は、転職を考える大きなきっかけになります。

まとめ

転職を考えるタイミングは人それぞれですが、これら5つのサインに心当たりがあるなら、一度立ち止まって自分の気持ちを整理してみることをおすすめします。

• 毎朝、仕事に行くのが憂鬱になる
• 成長が止まったと感じる
• 自分の価値観と仕事が合わなくなっている
• 心や体に負担を感じる
• 自分の未来が想像できない

これらのサインを無視せず、自分にとって本当に大切な働き方を見つけるきっかけにしてください。